Intervenantes : Jennifer DE SILVESTRI – thérapeute spécialisée
Hélène KIEFFER – praticien de bien-être en santé
Lieu : Escal
Jour et horaire : Samedi de 11h à 12h
Public : Parent-enfant à partir de 5 ans
Effectif : 5 duos parent-enfant max
Autour d’activités ludiques et/ou créatives, venez partager un moment privilégié de complicité entre enfant et parent.
Dates :
28/09 : la confiance
23/11 : la respiration
11/01 : les émotions
15/03 : le réveil corporel
24/05 : l’estime de soi par le massage
Tarifs /1 séance/1 duo : witryat : 10€ - extérieur : 15€
Animatrice bénévole : Monique JONET
Lieu : Escal
Jour et horaire : Vendredi 14h30 - 16h00
Date de reprise : 20/09
Effectif : l'activité démarrera avec un minimum de 8 participants
Tous ces changements ont tendance à nous éloigner de la société, de nos plaisirs et peuvent nous rendre moroses. Ne nous laissons pas atteindre par l’ambiance des événements qui nous influencent sans parfois même nous en rendre compte.
Nous avons la possibilité de nous autoriser à vivre heureux en dépit des circonstances extérieures. Nous avons les moyens de développer notre joie intérieure tout en nous adaptant aux exigences quelles qu’elles soient.
Docteur Kataria « on ne rit pas parce que l’on est heureux. On est heureux parce qu’on rit ». Le rire est l’antidote de la peur. N’hésitez pas à venir le constater par vous-même !
Tarifs : Witryats : 107 € - Extérieurs : 118 €
Animatrice bénévole : Isabelle PLANTIN, diplômée de l’Institut Traditionnel de l’Enseignement du Qi Gong
Lieu : Escal
Jour et horaire : Lundi 18h - 19h ou 19h - 20h
Date de reprise : 09/09
Effectif : 8 minimum et 15 maximum
Le Qi Gong provient des gymnastiques chinoises de longévité. La pratique
repose sur un ensemble d’exercices énergétiques basé sur une
association entre des mouvements doux, naturels, très lents et détendus,
la respiration abdominale, régulière et profonde, et la concentration de
l’esprit qui dirige le souffle à l’intérieur du corps.
Cette
gymnastique douce apporte plus de tonus et moins de tensions nerveuses,
plus de souplesse et d’équilibre, un calme intérieur, une plus grande
capacité de concentration et de confiance en soi, une meilleure conscience
corporelle et le développement de la mémoire des gestes. Les techniques
de base sont simples à apprendre et peuvent être pratiquées par tous et
à tous âges.
Tarifs : Witryats +16 : 144 € - Extérieurs +16 : 155 €
Intervenante : Jennifer DE SILVESTRI, thérapeute spécialisée
Lieu : Escal
Jour et horaire : Samedi 10h - 11h - adultes
Date de reprise : 14/09
Effectif : 15 personnes maximum
Vous souhaitez profiter d’une heure pour vous, acquérir des outils pour mieux vivre au quotidien, ou profiter simplement de l’instant présent ? La sophrologie est faite pour vous ! Profitez de tous ces bienfaits au travers de 5 packs de 5 séances, pour reprendre les rênes de votre vie et (re)devenir maître de votre bien-être !
Les thèmes abordés cette année seront les suivants :
Pack 1 : la respiration comme outil de détente : 14/09 - 21/09 - 28/09 - 05/10 - 12/10
Pack 2 : le stress : 16/11 - 23/11 - 30/11 -7/12 -14/12
Pack 3 : la pensée positive : 11/01 - 18/01 - 25/01 - 01/02 - 08/02
Pack 4 : les tensions du corps et de l’esprit : 08/03 - 15/03 - 22/03 - 29/03 - 05/04
Pack 5 : la détente - le calme : 7/06 - 14/06 - 21/06 - 28/06 - 5/07
Matériels nécessaires : un tapis de sol, un coussin et une couverture
Tarifs :
5 packs de 5 séances : witryats : 241€ - extérieurs : 252€
1 pack de 5 séances : witryats : 75€ / extérieurs : 85€
Intervenantes : Jennifer DE SILVESTRI – thérapeute spécialisée
Hélène KIEFFER – praticien de bien-être en santé
Lieu : Escal
Jour et horaire : Vendredi de 10h à 11h
Public : adultes
Effectif : 15 personnes maximum
Envie de dire STOP au rythme effréné de notre vie actuelle ? Besoin de faire une pause ? De prendre du temps pour vous ? De préparer chaque nouvelle saison grâce à la médecine chinoise ? Découvrez au travers de différentes techniques comment relaxer votre corps et votre esprit.
Dates :
11/10 : la sérénité
13/12 : relaxation ostéo-articulaire
07/02 : atelier kinésiologie
25/04 : libération de la respiration
20/06 : le lacher prise
Tarifs / 1 séance : Witryat : 10€ / Extérieurs : 15€
Matériels nécessaires : un tapis de sol, un coussin et une couverture
Intervenantes : Michèle FROMENT (*) Professeure de yoga diplômée,
Aude PHILBERT (**) Professeure de yoga diplômée ETY
Lieu : Escal
Jour et horaires :
Jeudi 10h00 - 11h00* / Salle de danse/18 participants maxi.
Jeudi 18h30 - 19h30 / Salle bien être/ 10 participants maxi
Jeudi 20h00 - 21h00** / Salle de danse/18 participants maxi.(sous réserve du nombre d'inscrits, minimum 8).
Reprise des cours : 12/09
- Se recentrer sur soi,
- Ecouter son corps dans un lâcher prise,
- Pratiquer des étirements doux,
- Dénouer des tensions,
- Respirer profondément.
Je vous propose de pratiquer des postures dans un effort juste, de manière dynamique et statique en laissant le corps respirer profondément. Chaque séance s’achève par une relaxation allongée, un pranayama ou une méditation en assise.
Tarifs : Witryats : 147 € - Extérieurs : 163 €
Intervenante : Aude Philbert, Professeure de yoga diplômée ETY
Lieu : Escal
Jour et horaire : samedi de 9h30 à 12h
Public : adultes, avec ou sans expérience
Pause yoga, un moment pour soi. Pratique de yoga ajustée au groupe suivie d’un petit déjeuner et d’échanges autour de différentes Thématiques.
Dates :
16/11 : comment lâcher prise Nous lâcherons prise grâce à des étirements profonds et des torsions douces suivis d’une relaxation sonore
25/01 : réveiller son énergie profonde. Dans la fluidité de mouvements dynamiques et la douceur de postures statiques, nous nous appuierons sur des postures de redressement du corps et sur le souffle.
08/02 : retrouver la souplesse physique et mentale. Prendre le temps de s’installer dans les postures, dans un effort juste pour améliorer notre souplesse articulaire et musculaire.
22/03 : installer le calme et la tranquillité. Des postures d’intériorisation, le pranayama et la méditation pour trouver le calme intérieur.
Tarifs / 1 séance : Witryat : 10€ / Extérieurs : 15€
Animatrice : Emilie ARNAUD. Danseuse classique, jazz et contemporaine.
Lieu : Salle de danse de l'Escal
Jours et horaires (sous réserve de modification) :
Mardi 17h00 - 18h00 / Débutants
Mardi 18h30 - 19h30 / Avancés
Vendredi 17h00 - 18h00 / Débutants
18h00 - 19h00 / Intermédiaires 1
19h00 - 20h30 / Intermédiaires 2
Reprise des cours : 17/09
Danseuse
depuis son plus jeune âge, Emilie accompagne les enfants et les plus
grands dans son univers à travers son parcours et son expérience. Un
cours d’initiation pour les 6 ans permet de débuter la technique de la
danse pour ensuite choisir entre la danse classique et la danse moderne.
Expression corporelle, pas techniques de la danse, travail collectif et
individuel, gestion de l’espace temps, créativité et sensibilité
corporelles et musicales, mémorisation de chorégraphies, mèneront à la
présentation d’un spectacle en fin de saison.
Tarifs 1h : Witryats - 16 ans : 117 € - Extérieurs - 16 ans : 138 €
Tarifs 1h30 : Witryats + 16 ans : 173 € ; - 16 ans : 162 € - Extérieurs +16 ans : 192 € ; - 16 ans : 181 €
Tarifs costumes : de 10 à 20€ maxi.
Animatrice : Emilie ARNAUD. Danseuse classique, jazz et contemporaine.
Lieu : Salle de danse Escal
Jours et horaires (sous réserve de modification) :
Mardi :
19h30 - 21h00 / Adultes confirmés
Mercredi :
10h45 11h45 / Initiation
13h30 - 14h30 / Débutants 1
14h30 - 15h30 / Débutants 2
15h30 - 16h30 / Intermédiaires 1
16h30 - 17h30 / Intermédiaires 2
17h30 - 18h30 / Moyen 1
18h30 - 19h30 / Moyen 2
19h30 - 21h00 / Adultes débutants
Reprise des cours : 17/09
Danseuse
depuis son plus jeune âge, Emilie accompagne les enfants et les plus
grands dans son univers à travers son parcours et son expérience. Un
cours d’initiation pour les 6 ans permet de débuter la technique de la
danse pour ensuite choisir entre la danse classique et la danse moderne.
Expression corporelle, pas techniques de la danse, travail collectif et
individuel, gestion de l’espace temps, créativité et sensibilité
corporelles et musicales, mémorisation de chorégraphies, mèneront à la
présentation d’un spectacle en fin de saison.
Tarifs 1h :
Witryats - 16 ans : 117 €
Extérieurs - 16 ans : 138 €
Tarifs 1h30 :
Witryats + 16 ans : 173 € ; - 16 ans : 162 €
Extérieurs +16 ans : 192 € ; - 16 ans : 181 €
Tarifs
costumes : de 10 à 20€ maxi.
Professeur : Houria GAUZELIN
Lieu : Salle de danse Escal
Jour et horaire : Jeudi 17h30 - 18h30 4/7 ans
Public : 4/7 ans
Reprise des cours : 12/09
Le street dance est un mix de modern jazz, hip-hop et break dance. Avec une grande diversité de styles, c'est la danse en vogue la plus appréciée des jeunes. Dynamique et entrainante, alliant technique, énergie et souplesse, vous travaillerez des chorégraphies sur des musiques actuelles pour présenter des battles dans une ambiance décontractée. Pour devenir la star d'un soir, un gala est proposé en fin d'année.
Tarifs : Witryats : 146 € - Extérieurs : 170 €
Tarif costume enfant : 40 €
Professeur : Houria Gauzelin
Lieu : Salle de danse Escal
Jour et horaire : Jeudi 18h30 - 19h30
Public : 8/15 ans
Reprise des cours : 12/09
Le street dance est un mix de modern jazz, hip-hop et break dance. Avec
une grande diversité de styles, c'est la danse en vogue la
plus appréciée des jeunes. Dynamique et entrainante, alliant
technique, énergie et souplesse, vous travaillerez des chorégraphies sur
des musiques actuelles pour présenter des battles dans une
ambiance décontractée. Pour devenir la star d'un soir, un gala est
proposé en fin d'année.
Tarifs : Witryats : 146 € - Extérieurs : 170 €
Tarif costume enfant : 40 €
Animateur : Ludovic HURTAUX
Public : Adultes
Lieu : salle de réunion de l’ESCAL
Jour et horaire : Lundi de 14h à 15h30
Êtes-vous prêt à plonger dans l'univers fascinant de l'informatique ?
Rejoignez nous pour un atelier unique qui combine plaisir et découverte. Notre objectif : vous donner les clés pour être autonome, décomplexé et créatif dans le monde numérique. Venez découvrir avec nous les bases de l'informatique, tout en laissant libre cours à votre imagination en toute sérénité !
07/10 : bases de l’informatique
18/11 : internet sur smartphone et ordinateur
13/01 : communication en ligne
03/03 : réseaux sociaux, fichiers et sécurité
Tarif : gratuit - Places limitées - réservation obligatoire
Animateur : Claude Guilliou et Patrick Hallier
Lieu : ESCAL
Tarif : Gratuit - Réservation obligatoire
Jour et horaire : Samedi de 10h à 12h
Au programme :
#1 - 14/09/2024 : Préparer l'hiver, c'est parti !
Aujourd'hui, on nettoie les jardins et on se met au travail. Au programme : division des souches vivaces, semis de nos bisannuelles préférées, et bouturage des superbes pivoines. Et pour un peu de verdure dès maintenant, on sème aussi quelques salades !
#2 - 19/10/2024 : L'automne est là, mais le jardin ne chôme pas.
C'est le moment de rabattre nos rosiers et framboisiers pour une belle forme l'an prochain. Préparation du labour, mise en jauge des greffons, et plantons ces bulbes qui nous réjouiront au printemps !
#3 - 16/11/2024 : Faire pousser ses endives.
Quel bonheur de voir pousser ces petites endives bien dodues ! Plantons encore des bulbes pendant qu'il en est temps, et préparons nos semis de plantes alpines pour un joli parterre fleuri. N'oublions pas de rentrer les plantes fragiles avant les gelées !
#4 - 14/12/2024 de 9h à 12h : Mois de décembre, mois du compost !
Etalons bien ce précieux or brun sur les massifs. Et pour nos amies les bêtes, construisons des petites maisons accueillantes. Au chaud, semons les plantes alpines qui fleuriront dès les premières douceurs. Animés par les animateurs du Grand Reims.
#5 - 18/01/2025 : Semis de plantes alpines
Encore un semis de plantes alpines, pour avoir des rocailles extraordinaires !
#6 - 08/02/2025 de 9h à 12h : Compost 2 - jardinage au naturel.
Cet atelier autour du jardinage permettra de voir les différentes utilisations du compost ainsi que la gestion différenciée de vos déchets verts dans votre jardin. Jardiner au naturel, c'est savoir utiliser les ressources de la nature pour se passer des produits de synthèse. Animés par les animateurs du Grand Reims .
#7 - 22/03/2025 : préparer ses semis - Ça pousse de partout !
Poursuivons les semis de tomates, piments, poivrons et basilic, mais aussi d'annuelles et vivaces. Plantons ces superbes vivaces, bisannuelles, arbres et arbustes ! N'oublions pas d'entretenir les massifs et de tailler fruitiers et rosiers.
#8 - 26/04/2025 : Trocs des plantes - Les beaux jours sont là !
Faisons un troc de bons plants entre amis. Au jardin, préparons bien les terres et installons les tuteurs. C'est l'heure de planter ses bonnes pommes de terre et toutes nos vivaces/annuelles !
#9 - 17/05/2025 : repiquer les semis et visite des jardins.
Une belle journée pour repiquer tous les semis de courgettes, tomates, poivrons, piments et compagnie ! Bon courage !
Animateur : Fabrice BARALLE
Lieu : Escal
Jour et horaire : Lundi 18h00 - 19h15
Date de reprise : 09/09
Public : à partir de 5 ans
La série "le jeu de la dame" et le film "le
prodige" ont très certainement contribué à la relance des échecs et à
la multiplication des clubs.
Les bonnes raisons de jouer aux échecs sont très nombreuses, en autres :
- améliore la concentration,
- optimise la mémoire,
- permet de jouer en famille,
- permet d'apprendre à perdre et à gagner,
- permet de se rapprocher des autres et de s'éloigner des écrans.
Mais jouer aux échecs ne s'improvise pas. Pour la deuxième année, Espace Loisirs vous propose
d'aller plus loin en participant hebdomadairement à un club animé par un
expert, Fabrice. Le club sera affilié à la Fédération Française
d'Echecs.
Chaque séance se déroulera en deux temps :
- découverte et technique
- jeu libre entre participants.
En fonction des aspirations et du niveau de
chacun, la participation à des compétitions sera très rapidement
encouragée. Le club s'adresse à un très large public dont l'animateur
gérera le niveau des participants.
Tarifs (30 séances) :
Witryats : +16 ans : 152 €, -16ans : 141 €
Extérieurs : +16 ans : 163 €, -16 : 152 €
Animateur : Ludovic Hurtaux
Lieu : Escal
Public : 8-15 ans
Jour et horaire : mercredi de 15h à 16h
Stage 1 : 16/10 - 13/11 - 04/12 - 11/12
Stage 2 : 26/02 - 05/03 - 12/03 - 26/03
Plongez dans l'inconnu et découvrez votre destinée. L'atelier de jeu de rôle « Hero Quest » vous invite à explorer des mondes mystérieux, à affronter des épreuves insoupçonnées et à devenir le héros que vous n'avez jamais osé imaginer.
Rejoignez nous pour une aventure inoubliable où chaque choix compte et où seul le courage peut vous mener à la gloire. Êtes-vous prêt à défier le destin ?
Tarif : Gratuit sur réservation (Minimum 2 Joueurs)
Animateur : Ludovic HURTAUX
Lieu : Salle de réunion de l'Escal
Public : 6 - 10 ans
Jour et horaire : mercredi de 9h30 à 10h45
Séances : 16/10 - 13/11 - 20/11 - 11/12 - 08/01 - 26/02 - 05/03 -12/03 -26/06 - 23/04 - 28/05 - 04/06
Lab Kids propose une expérience scientifique enrichissante et divertissante pour vos enfants ! Explorez le monde merveilleux de la science à travers des expériences interactives et des activités ludiques. Rejoignez nous dès maintenant pour une aventure scientifique inoubliable ! Nous aborderons la biologie, la chimie, la physique, l’astronomie, la géologie, l’informatique, et bien d’autres.
Tarifs : Witryats -16 ans 44€ / Extérieurs -16 ans 51€
Animateur : Ludovic HURTAUX
Lieu : Salle de réunion de l'Escal
Public : 11 - 15 ans
Jour et horaire : Vendredi de 17h à 18h15
Dates : 27/09, 04/10, 18/10, 15/11, 20/12, 17/01, 07/02, 07/03, 21/03, 04/04, 02/05, et 23/05
Le programme : Impulsion et attraction, illusions d'optique, science en ligne, la vision, les vases communicants, effets de lumière, l'ADN, les organismes invisibles, l'éclair fait maison, le pistolet à patates (sans danger), le canon à vortex, le dirigeable solaire, le bouchon en équilibre, l(intelligence artificielle, la trace fantomatique, déviation des rayons lumineux, et autres sujets passionnants...
Tarifs pour 13 séances
: Witryats -16 ans 44€ / Extérieurs -16 ans 51€
Animateur : Michel MINON, Artiste Peintre
Responsable d’activité : Alain Merly
Lieu : Escal
Public : adulte
Jour et horaire : jeudi de 15h à 17h,
jeudi de 18h30 à 20h30 (sous réserve du nombre d’inscrit)
Date de reprise : 12/09
Vous avez envie de peindre, de créer, nous vous
proposons de rejoindre cet atelier. Que vous soyez débutant ou peintre
confirmé, vous pourrez aborder des techniques picturales diverses
dans le style que vous choisirez sans aucune contrainte. Votre attrait
pour l’art vous apportera d’agréables moments de loisirs et de détente.
Tarifs (31 cours) :
Witryat + 16 ans : 252 € / -16 ans : 241 €
Extérieurs + 16 ans : 297 € / - 16 ans : 286 €
Animateur : Michel MINON
Responsable d’activité : Alain Merly
Lieu : Escal
Public : Ados /Adulte
Jour et horaire : samedi 14h à 17h
Module #1 : 30/11 de 14h à 17h - Découverte aquarelle :
l’aquarelle est une technique de peinture à l’eau apposée sur une surface humide. Elle se travaille en couches fines et permet de créer des transparences. Le support est le plus souvent sur papiers spécifiques.
Module #2 : 18/01 de 14h à 17h - Découverte pastel sec :
Fait à partir de mélange de pigments associés d’une charge (craie ou plâtre) et d’un liant (gomme arabique). Le pastel à sec peut être nuancé grâce à l’estompage. Il se pratique sur des papiers spécifiques.
Module #3 : 15/03 de 14h à 17h - Découverte acrylique :
l’acrylique est une peinture composée de pigments naturels ou synthétiques ajoutés à du liant. Cette peinture sèche rapidement, presque sans odeurs sur tous types de supports.
Module #4 : 26/04 de 14h à 17h - Découverte peinture à l’huile :
Comme son nom l’indique, cette peinture est un mélange de pigments et d’huile. L’huile est siccative, c’est-à-dire qu’elle durcit à l’air. Cette pâte sèche lentement. Elle permet de réaliser de nombreux détails et nécessite la pose d'un vernis pour la finition. Elle se pratique le plus souvent sur toiles ou sur cartons toilés.
Tarif / 1 séance : Witryats : 10€ - Extérieur : 15€
La liste de matériel sera communiquée pour chaque atelier. Des fiches techniques seront communiquées à l’ensemble des participants.
Animateurs : Les membres bénévoles
Lieu : Escal
Public : Adultes
Jour et horaire* : Jeudi 19h00 - 21h00
Si vous voulez apprendre les bases : les règles
de prise de vue (exposition, cadrage), les techniques de traitement
d’image (postproduction), si les sorties photo vous intéressent, si vous
voulez tirer et exposer vos meilleurs photos, venez nous rejoindre, une
équipe de passionnés est à votre disposition pour vous accueillir, vous
conseiller et vous guider.
Si vous faites partie de la grande famille des
photographes amateurs avertis, venez échanger et partager vos images et
vos connaissances. L’atmosphère amicale et détendue vous permettra de
progresser tout en passant de très bons moments…
Sorties régulières et accueil d’intervenants spécialisés.
Tarifs : Witryats : 20 € - Exterieurs : 25€ l’adhésion annuelle + un supplément en fonction des activités retenues.
Adhésion facultative à la Fédération Photographique de France 40€
Crédit photo : Claude Guilliou
Animatrices bénévoles : Anne-Marie BARBRY, Myriam Kuntz, Véronique PERARD
Lieu : Escal
Jours et horaires : Mardi 14h00 à 17h00
Vendredi 14h00 - 17h00
Samedi 14h00 - 17h30
Une activité qui existe depuis la nuit des
temps, faites la perdurer en réveillant l’artiste qui est en vous. Venez
créer, découvrir et maîtriser les techniques de la poterie comme le
façonnage à la plaque, le modelage, le tournage et la sculpture ainsi
que l’émaillage. Chacun son style, chacun son rythme.
Aidé par des
animateurs qualifiés, faites exploser votre imagination en réalisant des
œuvres d’art ou des objets décoratifs, utilitaires ou des cadeaux
personnalisés. Engobes et émaux sont à la disposition des adhérents.
L’argile n’est pas comprise dans le tarif.
Tarifs :
Witryats : 73 € - Extérieurs : 84 €
Animatrice bénévole : Marie-Odile ELARD
Lieu : Escal
Public : Adulte
Jour et horaire : vendredi de 14h à 16h
Module 1 : Initiation à la couture
20/09 - 27/09 - 04/10
Au programme :
- matériel de base, différentes sortes de tissus, différentes coutures,
- jargon de couturière,
- la machine à coudre : les pièces essentielles, enfilage, canette, tension du fil, point droit, point zigzag,
- réaliser un pochon ou un sac à vrac.
Module 2 : Réalisation d’une trousse
08/11 - 15/11
Au programme :
- coudre une fermeture éclair
- réaliser une trousse
Module 3 : Réaliser un sac avec des poches à doublures
28/02- 07/03
Tarif : 16€
Animatrice bénévole : Marie-Odile ELARD
Lieu : Escal
Public : Adultes initiés, en autonomie
Jour et horaire : vendredi de 10h à 12h
Module 1 : 20/09 - 27/09 - 04/10
Module 2 : 08/11 - 15/11
Module 3 : 28/02- 07/03
Tarif : 16€
Animatrice bénévole : Marie-Odile ELARD
Lieu : Escal
Public : débutant, à partir de 16 ans
Jour et horaire : samedi de 09h30 à 11h30* ou 14h 16h**
Débutants :
# 1 : Découverte de la machine à coudre et fabrication d’un sac à pochon :
28/09 - 05/10*
Au programme :
- la machine à coudre : les pièces essentielles, enfilage, canette, tension du fil, point droit, point zigzag
- jargon de couturière
- différents tissus
- réaliser un pochon ou un sac à vrac
# 2 : Techniques de couture : 23/11 - 30/11*
Au programme :
- réaliser des boutonnières
- coudre un biais
- coudre une fermeture éclair
Expérimentés
#3 : Utilisation d’un patron : 01/02*
Au programme :
- utilisation d'un patron : où le trouver, l’adapter si besoin
- le poser sur le tissu et couper
#4 : Réparation d’un vêtement : 15/03 **
Apporter un vêtement à réparer et décider en groupe de la technique la plus simple, la plus solide et la plus esthétique.
Tarif : Gratuit
Animateurs : Amandine Gasiorek*, Camille Rachon**, Mathis Pol***
Lieu : Escal
Public : à partir de 6 ans
Horaire : de 14h à 16h
#1 - Sam. 28/09 : Customise ton tee-shirt**
Découvrez les points de base de la broderie et customisez votre t-shirt au gré de vos envies. Pensez à venir avec le tee-shirt de votre choix.
#2 - Sam. 05/10 : Plante en papier*
Vous n'avez pas la main verte mais vous aimez les plantes vertes, la solution c'est de la créer en papier, l'entretien sera simple : juste la dépoussiérer. Un peu de verdure sans s'en occuper.
#3 - Sam. 19/10 : Nichoir à oiseaux***
Les oiseaux sont importants et vous voulez les aider ? Rien de telle que leur construire un abri pour l’hiver.
#4 - Sam. 07/12 et Jeu. 12/12 : Décorations de fin d’année***
Créations idéales pour décorer vos tables, vos murs ou pour accrocher sur le sapin.
#5 - Sam. 14/12 : Boules de neige**
Noël approche ! Venez fabriquer en famille votre boule à neige. Elle sera parfaite pour décorer la table de Noël.
#6 - Sam. 25/01 : Broderie et collage sur toile*
Utiliser une toile autrement qu'avec de la peinture.
#7 - Ven. 01/03 : Graffiti végétal***
Quelques ingrédients du quotidien, de la mousse fraîche et de l’eau suffiront à décorer votre extérieur d’une tout autre façon.
#8 - Sam.22/03 : Quilling*
Le quilling, également nommé paperolles, est un art qui consiste à enrouler de fines bandelettes de papier puis à les assembler pour former des créations artistiques variées.
#9 - Sam. 05/04 : Accessoires pour bébé**
Futurs ou jeunes parents (grands parents, oncles et tantes, ...), venez fabriquer vous-même un bavoir en coton et des carrés lavables pour votre bébé.
#10 - Sam. 26/04 : Do art/Do Painting*
Le dot painting consiste à réaliser de petits points colorés et réguliers pour créer des motifs plus complexes.
#11 - Jeu. 22/05 et Sam. 24/05 : Tissage végétal***
Dans cet atelier, faites parler votre créativité, allier laines et végétaux pour créer votre mélange coloré qui décorera aussi bien votre intérieur que votre extérieur.
Tarif :
gratuit
Animateur : Tristan APPERT
Lieu : Escal
Public : à partir de 6 ans
Jours et horaires à définir avec l’animateur.
Percussionniste en COP au conservatoire de Reims et batteur titulaire du prix Agostini ainsi que du DAE, j’enseigne la batterie depuis 3 ans avec pour première objectif de transmettre le plaisir de jouer.
Je fais avancer chaque élève à son rythme en associant apprentissage technique et musique en conservant le loisir de l’instrument.
Tarifs 30’ (32 cours) :
Witryats +16 ans : 418 € ; -16 ans : 407 € / Extérieurs +16 ans : 484 € ; -16 ans : 473 €
Tarifs 45’ (32 cours) :
Witryats +16 ans : 618 € ; -16 ans : 607 € / Extérieurs +16 ans : 714 € ; -16 ans : 703 €
Animateur : Mathis POL
Lieu : Salle de Spectacle de l’Escal
Public : 5-10 ans
Jour et horaire : jeudi de 18h15 à 19h15
(créneau supplémentaire de 17h15 à 18h15 en cas de forte demande)
Dans un esprit associatif et convivial, les enfants pourront apprendre différentes techniques théâtrales pour s’expérimenter au rôle de comédien : la respiration, la concentration, la relaxation, l'improvisation, l'expression des sentiments mais aussi la diction. Après avoir exploré ces nombreux aspects pendant quelques mois, la seconde partie de l'année sera consacrée à la mise en place d'un spectacle
Tarifs : Witryats : 42 € - Extérieurs : 53 €
Responsable bénévole : Laurent GALINE
Animateur : Pierre TAILLEFERT
Lieu : Dojo - Espace Sportif Jean Boucton
Jours et horaires - Judo :
Mercredi, vendredi : 18h30 - 19h30 : 6-11 ans
19h30 - 20h45 : loisirs à partir de 10 ans/adultes
19h30 - 22h00 : compétition dès 10 ans/adultes
Samedi : 10h30 - 11h30 : baby judo 4/5 ans
Samedi : 17h00 - 19h00 : kata
Jours et horaires - Ju-Jitsu :
Mercredi, Vendredi : 20h30 - 21h50
Reprise des cours de judo : le 11/09
Reprise Baby Judo : le 28/09
Renseignements aux portes ouvertes du 07/09.
Le judo est un sport de combat par contact, décrit également comme un art martial qui nous vient du Japon. Le terme « Judo » signifie « Voie de la souplesse ». Comme tous les sports, le judo a un code moral : politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et amitié.
Tarifs : Witryats +16 ans : 147 € ; -16 ans : 131 € - Extérieurs +16 ans : 160 € ; -16 ans : 144 €
Instructeurs diplômés/responsables bénévoles :
Denis et Axel LE PALLAC, Formés « sports bien-être » CDOS de la Marne.
Lieu : Dojo - Espace Sportif Jean Boucton
Jours et horaires :
Lundi :
19h00 - 20h30 : Karaté tous niveaux dès 7 ans,
20h30 - 22h00 : karaté entrainement libre
Mardi :
20h00 - 22h00 : Kobudo pour les ceintures couleurs
Samedi :
13h30 - 14h30 : Kobudo pour les débutants à partir de 8 ans - salle de prépa physique13h30 - 14h30 : Karaté pour les débutants à partir de 7 ans (ceintures blanche et jaune)
14h30 - 15h30 : Karaté (ceintures orange et verte)
15h30 - 17h00 : Karaté (ceintures bleue)
Adhérent de la fédération française de karaté, NINTAÏ BUDOKAN (école de la persévérance), avec ses 3 professeurs diplômés, vous proposent la pratique du Karaté Shotokan, et du Kobudo d’Okinawa (pratique des armes). Nous participons chaque année aux compétitions organisées par la FFKaraté. Nous sommes affiliés également à l’école de Senseï Frédéric Méjias de Paris, chez qui nous nous déplaçons régulièrement et avec qui nous organisons des stages de perfectionnement.
Tarifs : Witryats +16 ans : 139 € ; -16 ans : 123 € - Extérieurs +16 ans : 150 € ; -16 ans : 134 €